Joggingen har gått bra hela sommaren, på halvfart visserligen men ändå rätt regelbunden.
Men sista veckorna har det varit mest cykel, vi finslipar formen inför cykelsemestern. Senaste vändorna: 28 - 52 - 35 - 25 km, 14 mil bara det och vi har några veckor kvar innan cykelsemestern då vi cyklar drygt 20 mil på en vecka.
Överkomlig prestation, men bra att vara bra förberedd. Och jag är imponerad över att Margareta är så bra på cykeln. 2-3 vändor till, kanske 10 mil till, sen blir det alltså semester på cykeln och efter det blir det business as usual, jogging i joggingspåret.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar