Det här blir det sista eller ev. det näst sista inlägget på min joggingblogg. Här hade jag hoppats att få ett utbyte med nån långjoggare i min egen ålder - 65-75 så där, men det var ett hopplöst projekt så jag rundar nu av den här bloggen.
Just idag är det en knapp månad kvar till Stockholm Marathon 2014 då jag kommer att springa min 16:e i Stockholm, 21 totalt. De senaste åren har jag tränat lite ostrukturerat men det här kan få bli dagens visdomsord: Det är jättebra att ha en plan för sin träning som i mitt fall ett Excelark med planerade och genomförda träningar och en kurva som visar utfallet.
Planeringen är absolut inte vetenskaplig på något sätt, inte ens genomtänkt, men det har varit bra att ha den där kurvan så att jag tagit mig ut på en löpartur fast kroppen egentligen helst ville slappa framför TV:n.
70 mil just nu sen årsskiftet kan nog bli 5-10 till, sen är jag mogen för årets Stockholm Marathon.
Jo, det blir nog ett sista inlägg med en kommentar till själva loppet - kommer jag att komma i mål?
Startnummer 18825 i Stockholm Marathon 31/5 2014
